Podcasts | 3f Bewegungstraining
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Gehirnfitness Podcasts

Gehirn – Schaltzentrale des Körpers

Ein kleines Organ mit großer, lebenswichtiger Wirkung bestimmt und entscheidet wie wir fühlen, wie wir uns fühlen.  Warum es sich lohnt dieses in Bewegung zu halten, erfahren Sie hier.

Gehirnfutter

Der allseits bekannte Traubenzucker ist gut, aber es gibt viele weitere Lebensmittel, die sogar besonders gut für unser Gehirn sind. Warum das richtige „Futter“ so gut für unser Gehirn ist, erfahren Sie hier.

Rechts-Links-Schwäche

Einige Menschen haben Probleme damit, rechts und links zu unterscheiden. Doch woher das kommt und was wir dagegen tun können, erfahren Sie hier.

Angst

Angst blockiert uns so, dass es das Gehirn nicht schafft die Großhirnrinde zum Denken einzuschalten. Warum sie durch Bewegung abgebaut wird, erfahren Sie in diesem Podcast.

Musik im Gehirn

Musik kann uns beschwingen und motivieren. Was genau Musik in unserem Gehirn bewirkt, erfahren Sie in diesem Podcast.